眠剤をいじってから、ものすごくよい睡眠を得られるようになった。
0時過ぎにコテンと寝て、7時30分には起きられる。目覚ましに気づく。
寝酒もいらないし、朝も割とすっきりだ。まあ、世間ではもっと早起きなのでしょうが・・・。
眠りが深くなったみたい。
夜中や明け方に起きることもないし、寝つきが悪くてイライラすることもない。眠剤を引きずることもない。
「普通の睡眠」ってすげー。
薬無しでこういう睡眠を得ている人がほとんどなんだろうか。
すごいっすね、世間の方々は・・・。
だから元気なんだろうか。
*リンク気がついてくださった方々、ありがとうございます*
0時過ぎにコテンと寝て、7時30分には起きられる。目覚ましに気づく。
寝酒もいらないし、朝も割とすっきりだ。まあ、世間ではもっと早起きなのでしょうが・・・。
眠りが深くなったみたい。
夜中や明け方に起きることもないし、寝つきが悪くてイライラすることもない。眠剤を引きずることもない。
「普通の睡眠」ってすげー。
薬無しでこういう睡眠を得ている人がほとんどなんだろうか。
すごいっすね、世間の方々は・・・。
だから元気なんだろうか。
*リンク気がついてくださった方々、ありがとうございます*
コメント
寝付きがよく質が良い睡眠がとれて目覚めがいいなんて
夢のようですね（薬なしだったら）
私は睡眠は中々安定しませんねぇ。
質の良い睡眠をとってゆっくりされて下さいね。
本当、薬無しの自然な眠りが得られたらいいですよね・・・。
ミルクさんはいろいろと気疲れされている様子。
休めるときにゆっくり休まれてくださいね。