体内時計も24時間対応にしてください

2008年6月30日

体内時計は25時間なんでしょ？
だからイロイロ調整が大変なんでしょ？
私は大学入学くらいからの長年に渡る夜型生活（無意識に生活してるとどうしても夜型になってしまう）を変えてみるべく頑張ってるんだけど、眠くて眠くてたまりません。
朝起きて夜寝るだけのことがこんなに大変な私は確実にダメ人間。

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